Der Club!

Dein Start 

Hier findest du nicht nur ein paar organisatorische Dinge, sondern auch dein Zugang zu dem Telegramkanal und ein Ernährungstagebuch. Außerdem hast du die Gelegenheit, deiner Vision klar zu werden.

Küchenparty 

Die Küche ist der Raum, wo die besten Parties steigen. Einmal im Monat treffen wir uns und bereiten die leckersten Rezepte gemeinsam zu. Du bekommst die Rezepte rechtzeitig, so dass du gleichzeitig mitmachen kannst.

Bootcamps & Challenges 

In diesem Raum werden die unterschiedlichsten Bootcamps und Challenges stattfinden. Ob im Bezug auf Ernährung, Bewegung, Finanzthemen oder Seelenarbeit. Es wird für alle sehr interessant gestaltet.

Rezepte 

Vielen Rezepte, nach Kategorien sortiert, damit dein Einstieg in dieser Ernährungsweise einfach wird & dein Umgang mit Lebensmitteln sicherer.

Videos 

Videos zu den Rezepten, damit du Tipps und Tricks leicht lernst. Klar und übersichtlich, damit das Nachkochen zum Kinderspiel wird.

Bibliothek 

Hier erwartet dich eine Fundgrube an E-Books - von Rezepten über Reinigung bis zur Immunsystem-Stärkung und Zitate oder Mantren, die dich dabei unterstützen, das Leben mit Freude zu geniessen.

Interviews, Workshops & Webinare 

Experten in ihrem Bereich teilen mit dir ihr Fachwissen.

De-Stress-Tage 

Ein Raum für regelmäßige DeDays (De-Tox-Tage, De-Stress-Tage oder anderen Entlastungstage, damit sich dein Leben leichter anfühlt. Es ist wichtig, nicht nur in Bezug auf Ernährung zu entgiften.

Wohlfühl-Tage 

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Gönn dir wohltuende Stunden, baue Stress ab & entdecke viele Möglichkeiten, zu dir zu finden.

Lebensmittelkunde 

Lebensmittel oder Mittel zum Leben. Hier lernst du viele verschiedene Lebensmittel kennen und deren Wirkung und Benutzung als Basis für eine gesunde Ernährung.

Geräte 

Du bekommst hier einen Überblick über alle Geräte, die sich für die Vitalkostküche eignen.
Auch werden neue Geräte getestet und vorgestellt.

Die Community 

Ein Raum, indem du mit Gleichgesinnten interagierst, deine Fragen stellst, Informationen und Tipps austauschst und dich mit deinem Buddy triffst.